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Grupo de Cocina Saludable y Dietas Especiales

Cocina Saludable y Dietas Especiales
Somos lo que comemos. Pero eso no quiere decir que dejemos de disfrutar las cosas que nos gustan. Buscamos nuevas ideas para disfrutar y cuidarnos. ¡Ideal para toda la familia!
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¿Qué picar entre comidas?

Entre comidas nos suele picar el hambre y muchas veces no sabemos qué comer, por eso hoy te traemos estas ideas prácticas y saludables.

Sopa para curar resfrío y gripe

Los dos ingredientes que utlizaremos para hacer esta deliciosa sopa tienen muchos beneficios que nos ayudarán a superar los resfríos y gripes de este invierno.

Alimentos beneficiosos para nuestra salud

Almendras: colesterol Se trata de uno de los alimentos más nutritivos, ya que aporta magnesio, vitamina E, hierro, calcio, fibra y riboflavina (vitamina B2). Además de ayudar a...

Sopa de Calabaza

Te gusta la sopa? ¿Cuál es tu preferida? ¡Compartimos esta receta ideal para estos primeros fríos!

Beneficios de consumir brócoli

¡Mirá el video y descubrí porqué comer brócolis hace tanto bien a tu cuerpo!

Disfrutá de todos los beneficios de comer bananas

¡Mirá el video y descubrí todas las propiedades que tiene consumir esta fruta!

Calabaza rellena con pollo, choclo y arroz

Lavamos bien la calabaza y quitamos las semillas. Luego la hervimos hasta que esté un poco tierna (no demasiado porque si no va a romperse). Una vez lista, dejamos enfriar. Por último...

Pizza saludable con masa de zanahoria

Si querés adquirir hábitos más saludables remplazá la harina con zanahoria, además ¡es perfecto para celíacos!

Natillas de chocolate sin azúcar y sin gluten

En un bol, mezclamos el chocolate en polvo con la stevia, la maicena tamizada y una pizca de sal, integrándolo bien, hasta que consigamos un polvo homogéneo. Añadimos la leche,...

Ñoquis para celíacos

Hacer un puré con las papas calientes, agregar sal y aceite, la manteca y el queso blanco. Mezclar e incorporar el huevo. Mantener la preparación calentita. Agregar la mitad de la...
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